вторник, 30 ноември 2010 г.

Тридесет и осми път

Искам само да вметна, че миналия път ('37) направихме ебаси загрявката, като ни ръководеше първото треньорче - втората след онази с лицевите опори; само ще ви кажа, че направихме общо пет серии по десет лицеви опори и веднага след това десет високи подскока на едно място, възможно най-бързо и това покрай много упражнения и удари във въздуха. А?
:))))

П. П. Пропуснах да кажа и за спринтовете :)))

Иначе тогава - '38 - в понеделник, бях сам на тренировката - без Бохо, Бра'чеда или Гошко. Справям се.